Het FODMAP dieet wordt vaak aanbevolen om mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) te helpen. Voor veel mensen met deze aandoening is voedsel een veelvoorkomende oorzaak van symptomen, zoals maagpijn en een opgeblazen gevoel. Het beperken van bepaalde voedingsmiddelen kan deze symptomen drastisch verbeteren. Dat is…
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een vervelende aandoening waarbij je last hebt van chronische darmklachten, zoals buikpijn en diarree of verstopping. Door je voedingspatroon aan te passen kun je klachten vaak flink verminderen. Heb je last van PDS of vermoed je dat je PDS hebt? In…