We kennen allemaal die dagen waarop het leven hectisch is en tijd schaars is. Het kan moeilijk zijn om gezonde voeding op tafel te zetten als je weinig tijd hebt. Gelukkig zijn er snelle en eenvoudige recepten die je kunt bereiden zonder concessies te doen aan je…
Dit recept is perfect voor de chocoholics onder ons die ook graag gezond willen eten. De chocolade-kokosnoot chia-overnight havermout is een heerlijk en gemakkelijk te maken ontbijt dat je de hele ochtend vol energie zal houden. Door de toevoeging van pindakaas wordt dit ontbijt nog romiger en…
Deze heerlijke smoothie bowl recept is een perfect om je dag te beginnen met een gezond en kleurrijk ontbijt. De combinatie van bramen, blauwe bessen en frambozen maakt deze smoothie bowl niet alleen lekker zoet, maar ook rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Door de kokosmelk te…
